Como fazer uma água refrescante de pepino
Transforme água pura em uma bebida refrescante em 5 minutos com este água de pepino receita! Aqui estão minhas dicas para a água com infusão perfeita para um spa, além de variações criativas com ervas e frutas cítricas.
Quer tornar sua hidratação mais divertida? Experimente água de pepino! Você pode ter visto isso em resorts ou spas, e o sabor botânico tem gosto de relaxamento à beira da piscina com um gole.
Adoro fazer uma jarra dessa gostosa água infundida para festas, ou simplesmente quando quero tornar a minha ingestão diária de água mais agradável. Você simplesmente combina pepino e água? Bem, mais ou menos. Aqui está o que você precisa saber sobre como fazer essa bebida saborosa!
Como fazer água de pepino, passo a passo
A água de pepino requer dois ingredientes: pepino e água. Mas para fazer isso você precisa de uma coisa a mais: tempo! Demora 1 hora para o sabor ser infundido na água. Aqui está o que fazer:
- Fatie ½ pepino em rodelas finas.
- Amasse para obter o máximo sabor. Aqui está o meu segredo: amasso delicadamente as rodelas de pepino no fundo da jarra com uma colher de pau antes de adicionar água. Isso libera aqueles sucos refrescantes, criando uma bebida mais saborosa.
- Adicione 8 xícaras de água fria.
- Leve à geladeira por 1 hora.
Dica de trapaceiro:Esta água infundida fica com um gosto muito bom depois de cerca de 10 minutos. Portanto, se estiver com pressa, você pode servir imediatamente. Basta usar água bem fria.
Revisão do leitor 5 estrelas
“Colhi tantos pepinos no meu jardim que não sabia o que fazer com eles até encontrar esta receita. É rápida, fácil e deliciosamente refrescante. Também torna a água potável muito mais agradável.” -J
Escolhendo seu pepino
Você pode usar qualquer tipo de pepino para esta água de pepino! Freqüentemente, você o verá com a variedade padrão, mas um pepino inglês também funciona:
- Pepinos ingleses são longos e retos, com casca fina com cristas e sementes muito pequenas. Como a casca fina é muito frágil, ela é vendida com cobertura plástica no supermercado. Este é o meu tipo favorito para usar em receitas de pepino como salada de pepino ou molho tzatzikiporque o sabor é muito suave e não precisa ser descascado.
- Pepinos em fatias padrãosão mais curtos, com casca grossa e verde escura e sementes muito grandes. A casca grossa e as sementes podem ser amargas, por isso muitas vezes são removidas durante o cozimento.
Variações criativas e suplementos
Normalmente, eu bebo puro, mas existem alguns ingredientes opcionais que você pode adicionar antes e depois de servir para torná-lo realmente pop. Estes são perfeitos para entretenimento:
- Hortelã fresca: Adicione alguns raminhos junto com o pepino para realçar o sabor. (Veja meu receita fácil de água com menta.)
- Fatias de limão: Limão adiciona uma apresentação linda e adiciona um toque cítrico. Veja meu receita de água com pepino com ervas e limão.
- Lima: Algumas rodas de limão são uma novidade (dê uma olhada no meu receita de água com limão!).
- Manjericão: Gosto especialmente de um punhado de manjericão com pepino.
Dicas de armazenamento
A água de pepino dura ainda mais do que a maioria das receitas de água com infusão. Planeje armazená-lo por até 3 dias na geladeira. (Outras frutas e vegetais como morangos tendem a se desfazer com o tempo!) Dito isso, esta água de pepino fica melhor em 1 dia.
Experimente com água com gás
Reviva a água do pepino com algumas bolhas! Uma das minhas maneiras favoritas de servir é encher um copo até a metade com a infusão de água de pepino e, em seguida, completar com água com gás ou club soda.
Eu uso SodaStream em casa, mas qualquer marca de água com gás funciona. Para mais inspiração, confira meu guia rápido para água com gás e meu resumo de deliciosas águas infundidas para mais ideias.
Perguntas frequentes
A água de pepino é uma bebida refrescante e hidratante. Pepinos são ricos em água e contém vitaminas e minerais como vitamina K e potássio. Manter-se hidratado é importante para a saúde geral, e a água de pepino pode ser uma maneira saborosa de aumentar a ingestão de água.
Sim, você pode usar qualquer tipo de pepino de sua preferência. Pepinos ingleses ou pepinos persas são frequentemente preferidos por sua casca mais fina e menos sementes, mas pepinos fatiados regularmente também funcionam bem. Apenas certifique-se de lavá-los bem antes de usar.
Sim, você pode desfrutar de água de pepino diariamente como parte de um estilo de vida saudável. É uma ótima maneira de se manter hidratado e saborear o sabor refrescante do pepino.
Água de Pepino
Receita de alfinetes
O que torna a hidratação mais fácil? Água de pepino! Adicione tranquilidade de spa ao seu dia com esta água infundida.
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Hora de cozinhar: 0 minutos
- Tempo total: 5 minutos
- Colheita: 8 xícaras 1x
- Categoria: Bebida
- Método: Infundido
- Cozinha: Água
- Dieta: Vegano
Ingredientes
- 1/2 pepino médio
- 8 xícaras (64 onças) água fria
- Fatias de limão, para servir (se desejar)
- Hortelã fresca (opcional)
Instruções
- Lave e corte o pepino em fatias finas.
- Adicione as fatias de pepino no fundo de uma jarra. Use uma colher de pau para misturá-los levemente (amasse) várias vezes para liberar o suco.
- Adicione a água fria. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. (Você pode adicionar raminhos de hortelã fresca, se desejar.)
- O sabor fica melhor em 1 dia, mas você pode armazenar até 3 dias refrigerado. Sirva com rodelas de limão, se desejar, ou adicione um pouco de água com gás.
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