19 receitas econômicas que transformam uma mercearia em várias refeições
Uma corrida ao supermercado deve durar mais do que o normal. A diferença está no que você escolhe fazer ao chegar em casa. Essas 19 receitas econômicas estendem os ingredientes em várias refeições com pratos que se complementam e usam o que você já tem. Você começa a ver as mesmas compras indo além do esperado, sem sentir que está se repetindo.

Tofu crocante para fritadeira de ar

Crispy Air Fryer Tofu cozinha o tofu em cubos na airfryer até dourar e levemente crocante. Esta receita leva cerca de 20 minutos e usa tofu firme, óleo e temperos simples. A fritadeira cria uma camada externa crocante enquanto mantém o centro macio. O sabor é saboroso e levemente nozes.
Obtenha a receita: Tofu crocante para fritadeira de ar
Arroz e Lentilha Autênticos

Arroz e Lentilha Autêntico cozinha lentilhas e arroz junto com cebola caramelizada em um prato tradicional. Esta receita leva cerca de 45 minutos e leva lentilhas, arroz, cebola e azeite. As cebolas douram lentamente enquanto os grãos cozinham juntos. O sabor é terroso, saboroso e satisfatório.
Obtenha a receita: Arroz e Lentilha Autênticos
Frango Marinara Easy Weeknight Slow Cooker

Easy Weeknight Slow Cooker Chicken Marinara cozinha o frango lentamente em molho marinara com alho e ervas. Esta receita leva cerca de 4 horas na panela elétrica e leva frango, molho de tomate, alho e temperos. O frango fica macio enquanto cozinha. O sabor é saboroso e rico em tomate.
Obtenha a receita: Frango Marinara Easy Weeknight Slow Cooker
Coxinhas de frango para churrasco com fritadeira de ar

As coxinhas de frango para churrasco na Air Fryer cozinham coxinhas temperadas e cobertas com molho barbecue até ficarem crocantes. Esta receita leva cerca de 25 minutos e leva coxinhas de frango, molho barbecue e temperos simples. A fritadeira doura a pele enquanto mantém a carne suculenta. O sabor é defumado e saboroso.
Obtenha a receita: Coxinhas de frango para churrasco com fritadeira de ar
Sopa De Lentilha E Cenoura De Panela Lenta

Sopa de lentilha e cenoura de cozimento lento cozinha lentamente lentilhas com cenoura, cebola e caldo até formar uma sopa espessa. Esta receita leva cerca de 6 horas e leva lentilhas, cenouras, caldo e temperos. As lentilhas amolecem enquanto engrossam o caldo. O sabor tem um sabor terroso e reconfortante.
Obtenha a receita: Sopa De Lentilha E Cenoura De Panela Lenta
Caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela

A caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela cozinha frango com batatas em molho cremoso de leitelho. Esta receita leva cerca de 45 minutos e usa frango, batata, leitelho e ervas. As batatas amolecem enquanto absorvem o molho. O sabor é saboroso e ligeiramente picante.
Obtenha a receita: Caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela
Caçarola de arroz de atum vintage (sem sopa enlatada!)

A Caçarola de Arroz de Atum Vintage mistura atum, arroz, vegetais e molho cremoso antes de assar. Esta receita leva cerca de 40 minutos e leva atum, arroz, leite e vegetais. A caçarola engrossa enquanto assa no forno. O sabor é cremoso e saboroso.
Obtenha a receita: Caçarola de arroz de atum vintage (sem sopa enlatada!)
Shawarma de frango com fritadeira de ar

Air Fryer Chicken Shawarma cozinha pedaços de frango temperados com alho e temperos shawarma na fritadeira. Esta receita leva cerca de 20 minutos e usa frango, alho, azeite e mistura de especiarias. O frango fica dourado enquanto permanece suculento. O sabor é saboroso e calorosamente temperado.
Obtenha a receita: Shawarma de frango com fritadeira de ar
Arroz Biryani Vegetariano

Arroz Biryani Vegetariano cozinha arroz com vegetais e especiarias aromáticas em uma panela. Esta receita leva cerca de 40 minutos e usa arroz, vegetais, alho e temperos biryani. O arroz absorve o caldo saboroso durante o cozimento. O sabor é saboroso e perfumado.
Obtenha a receita: Arroz Biryani Vegetariano
Arroz Shawarma de Frango com Molho Branco

Arroz Shawarma de Frango com Molho Branco serve frango temperado com arroz com molho cremoso. Esta receita leva cerca de 35 minutos e leva frango, arroz, molho de alho e temperos. O frango fica dourado enquanto o arroz fica fofo. O sabor é saboroso e picante.
Obtenha a receita: Arroz Shawarma de Frango com Molho Branco
Assadeira Mini Bolo de Carne e Vegetais

Sheet Pan Mini Meatloaf and Veggies assa pequenos bolos de carne com vegetais em uma panela. Esta receita leva cerca de 35 minutos e usa carne moída, pão ralado, ovos e vegetais. Os bolos de carne cozinham uniformemente enquanto os vegetais assam junto. O sabor é saboroso e saudável.
Obtenha a receita: Assadeira Mini Bolo de Carne e Vegetais
Mujadara

Mujadara cozinha lentilhas e arroz junto com cebolas caramelizadas lentamente em uma panela. Esta receita leva cerca de 45 minutos e usa lentilhas, arroz, cebola e óleo. As cebolas douram profundamente enquanto os grãos amolecem. O sabor é terroso, saboroso e ligeiramente adocicado.
Obtenha a receita: Mujadara
Torta De Pastor Vegetariano

A Torta Vegetariana de Pastor coloca vegetais e lentilhas sob o purê de batatas antes de assar. Esta receita leva cerca de 50 minutos e usa lentilhas, vegetais, batatas e caldo. O purê de batata doura levemente no forno. O sabor é saboroso e saudável.
Obtenha a receita: Torta De Pastor Vegetariano
Air Fryer Sal e Pimenta Frango

Air Fryer Sal e Pimenta Frango cozinha pedaços de frango temperados até ficarem crocantes na airfryer. Esta receita leva cerca de 20 minutos e leva frango, sal, pimenta e alho. O frango doura rapidamente enquanto permanece macio. O sabor é saboroso com um toque apimentado.
Obtenha a receita: Air Fryer Sal e Pimenta Frango
Chilli com carne fácil

Easy Chilli Con Carne cozinha carne moída com feijão, tomate, cebola e temperos de pimenta. Esta receita leva cerca de 40 minutos e leva carne moída, feijão, tomate e temperos. O molho engrossa durante o cozimento. O sabor é forte e saboroso.
Obtenha a receita: Chilli com carne fácil
Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes

Fácil Crockpot Frango e Arroz com 5 Ingredientes cozinha o frango lentamente com arroz e caldo. Esta receita leva cerca de 4 horas e leva frango, arroz, caldo e temperos. O arroz absorve o líquido do cozimento enquanto amolece. O sabor é suave e reconfortante.
Obtenha a receita: Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes
Coxas de peru na fritadeira de ar

Coxas de peru na Air Fryer cozinhe as coxas de peru temperadas até ficarem crocantes por fora. Esta receita leva cerca de 30 minutos e usa coxas de peru, óleo e temperos. A fritadeira mantém a carne suculenta enquanto doura a pele. O sabor é saboroso e rico.
Obtenha a receita: Coxas de peru na fritadeira de ar
Caçarola De Batata Doce E Carne Moída

Caçarola de carne moída com batata doce em camadas de carne moída com batata doce fatiada em um prato assado. Esta receita leva cerca de 50 minutos e leva carne moída, batata doce, cebola e temperos. As batatas-doces amolecem durante o cozimento. O sabor é saboroso com doçura suave.
Obtenha a receita: Caçarola De Batata Doce E Carne Moída
Caçarola de Frango e Arroz com Arroz Minuto

Caçarola de Frango e Arroz com Arroz Minuto assa frango com arroz rápido e caldo em um prato. Esta receita leva cerca de 35 minutos e leva frango, arroz instantâneo, caldo e temperos. O arroz cozinha rapidamente enquanto absorve o sabor. O sabor é saboroso e farto.
Obtenha a receita: Caçarola de Frango e Arroz com Arroz Minuto



Post Comment