15 jantares fáceis para quando o dia já cansou de você

Alguns dias exigem mais de você do que o esperado, e preparar o jantar pode parecer mais uma coisa para a qual você não tem energia. Esta lista de 15 jantares fáceis foi elaborada para as noites em que você quer comida na mesa sem pensar muito nisso. Essas refeições concentram-se em passos simples, sabores familiares e no tipo de conforto conquistado após um longo dia. À medida que você rola a página, espere ideias que pareçam gerenciáveis, reconfortantes e silenciosamente úteis quando você só precisa do jantar para trabalhar.

Ajiaco colombiano

Ajiaco Colombiano é uma sopa de frango e batata que cozinha lentamente no fogão, sem usar as mãos a maior parte do tempo. Funciona bem como um daqueles jantares fáceis quando o dia já esgotou suas energias e você precisa de algo estável e satisfatório, sem etapas extras. Os ingredientes cozinham juntos em cerca de uma hora, deixando a panela fazer o trabalho enquanto você se afasta. É o tipo de tigela que leva a noite adiante sem pedir mais nada de você.
Obtenha a receita: Ajiaco colombiano

Salmão Cremoso Assado

O Salmão Cremoso Assado vem junto em uma única assadeira, mantendo a preparação e a limpeza simples do início ao fim. Este prato combina perfeitamente com jantares fáceis quando a energia está baixa, mas uma refeição completa ainda é importante. Tudo assa no forno em cerca de 30 minutos, com o salmão e as batatas cozinhando lado a lado. O jantar parece resolvido no momento em que a panela sai.
Obtenha a receita: Salmão Cremoso Assado

Macarrão Feta Assado

A Massa Feta Assada depende do forno para juntar tudo enquanto você fica praticamente sem intervenção. Ele ganha seu lugar entre os jantares fáceis porque os ingredientes são assados ​​em um prato antes de serem misturados com o macarrão cozido. Do início ao fim, leva cerca de 40 minutos com muito pouco trabalho ativo. A tigela final cai na mesa sem prolongar mais a noite.
Obtenha a receita: Macarrão Feta Assado

Frango e Batatas com Leitelho Assado no Forno

Frango com Leitelho Assado no Forno e Batatas cozinha inteiramente no forno, mantendo o processo estável e descomplicado. Funciona bem para jantares fáceis porque tanto as proteínas quanto os acompanhamentos são assados ​​juntos sem atenção extra. O prato termina em cerca de 50 minutos, sendo a maior parte desse tempo gasto deixando o forno fazer o seu trabalho. É uma espécie de proteção noturna do tipo “configure e deixe”.
Obtenha a receita: Frango e Batatas com Leitelho Assado no Forno

Tacos de tofu picantes

Os Tacos de Tofu Picantes cozinham rapidamente no fogão, tornando-os práticos para as noites que parecem esgotadas. Eles combinam com jantares fáceis graças ao cozimento rápido e a uma pequena lista de ingredientes. O tofu fica dourado em cerca de 20 minutos, mantendo tudo em movimento em um ritmo constante. Os pratos se juntam antes que o dia possa atrasar.
Obtenha a receita: Tacos de tofu picantes

Sopa de abóbora com maçã e leite de coco

Sopa de abóbora com maçã e leite de coco ferve suavemente no fogão com agitação mínima. Funciona como um daqueles jantares fáceis quando você quer uma única panela para administrar a noite. A sopa termina em cerca de 45 minutos, quase sempre sem supervisão quando começa a cozinhar. Cada tigela sinaliza que a parte difícil do dia acabou.
Obtenha a receita: Sopa de abóbora com maçã e leite de coco

Sopa de curry vermelho estilo tailandês

A sopa de curry vermelho estilo tailandês cozinha em uma panela no fogão com um fluxo claro e constante do início ao fim. Cabe em jantares fáceis porque o processo permanece simples e não exige atenção constante. A sopa fica pronta em cerca de 35 minutos, facilitando o gerenciamento do tempo. A panela resolve o jantar sem complicar a noite.
Obtenha a receita: Sopa de curry vermelho estilo tailandês

Almôndegas de peru grego com queijo feta

Almôndegas de peru grego com queijo feta assam no forno, mantendo o tempo de cozimento baixo depois de moldadas. Eles pertencem a jantares fáceis, já que as almôndegas cozinham uniformemente, sem monitoramento do fogão. O prato completo fica pronto em cerca de 30 minutos do forno ao prato. Eles levam o jantar sem arrastá-lo.
Obtenha a receita: Almôndegas de peru grego com queijo feta

Salmão Harissa Assado

O Salmão Harissa Assado é assado no forno em uma única assadeira com passos simples e claros. Esta receita combina com jantares fáceis quando você deseja um sabor ousado sem preparação prolongada. O salmão termina de cozinhar em cerca de 25 minutos, mantendo a noite sob controle. A panela bate na mesa bem quando você está pronto para parar de pensar.
Obtenha a receita: Salmão Harissa Assado

Coxinhas de frango marinadas colombianas

Coxinhas de frango marinadas colombianas assadas no forno, deixando o calor fazer a maior parte do trabalho. Eles são adequados para jantares fáceis porque a marinada pode ser preparada com antecedência e o cozimento fica tranquilo. As coxinhas assam em cerca de 45 minutos, dando-lhe espaço para respirar depois de colocadas. O jantar permanece estável enquanto o forno cuida do resto.
Obtenha a receita: Coxinhas de frango marinadas colombianas

Massa de Ostra e Cogumelo Maitake

A Massa de Ostra e Cogumelo Maitake cozinha totalmente no fogão com uma sequência clara do início ao fim. Ele ganha seu lugar entre os jantares fáceis graças ao curto tempo de cozimento e às etapas simples. A massa fica pronta em cerca de 25 minutos sem ficar no fogão. A tigela chega logo quando o dia acaba.
Obtenha a receita: Massa de Ostra e Cogumelo Maitake

Sopa de Tomate e Feijão Branco com Harissa

A sopa de tomate e feijão branco com Harissa ferve calmamente no fogão, sem horários complicados. Adapta-se a jantares fáceis porque tudo cozinha em uma panela e é fácil de acompanhar. A sopa termina em cerca de 35 minutos com o mínimo de trabalho prático. Cada colherada define o ritmo da noite.
Obtenha a receita: Sopa de Tomate e Feijão Branco com Harissa

Tigela de arroz com tofu do Oriente Médio

A tigela de arroz de tofu do Oriente Médio é colocada no fogão com cada componente cozinhando em sequência. Essa estrutura o torna uma ótima opção para jantares fáceis quando o foco já é limitado. A tigela cheia fica pronta em cerca de 25 minutos do início ao fim. A montagem parece estável em vez de apressada.
Obtenha a receita: Tigela de arroz com tofu do Oriente Médio

Pizza fácil de pesto com alho

Easy Garlic Scape Pesto Pizza assa em forno quente e evita preparações complicadas. Adapta-se a jantares fáceis porque a pizza cozinha rápido e permanece familiar. O cozimento leva cerca de 15 minutos, mantendo o jantar alinhado com uma agenda apertada. Cada fatia pousa sem diminuir a velocidade da noite.
Obtenha a receita: Pizza fácil de pesto com alho

Pimentão Recheado de Peru Moído

Pimentões recheados de peru moídos são assados ​​​​no forno como uma refeição completa, cuidadosamente colocada em uma panela. Esta receita é adequada para jantares fáceis quando você deseja estrutura sem ter que fazer malabarismos com vários potes. Os pimentões assam em cerca de 45 minutos, com a preparação clara e previsível. Eles fazem o jantar juntos quando o foco já está esgotado.
Obtenha a receita: Pimentão Recheado de Peru Moído