21 receitas econômicas que ajudam você nas semanas caras de compras
As semanas de compras começaram a custar mais do que deveriam e aparecem rapidamente. O total sobe, as escolhas ficam mais restritas e cada refeição começa a parecer um cálculo. Essas 21 receitas econômicas aliviam essa pressão com pratos que ampliam o que você tem e ainda assim parecem completos. Fazer com que tenhamos vontade de passar a semana sem deixar que os custos assumam o controle.
Sopa Italiana de Tortellini
A sopa italiana de tortellini ferve tortellini de queijo, tomate enlatado, caldo e ervas em uma tigela forte em cerca de 30 minutos. A massa amolece enquanto o caldo absorve o tomate e os temperos. Tem um sabor saboroso com uma leve riqueza do tortellini. Uma panela transforma o básico da despensa em um jantar farto.
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Almôndegas de fogos de artifício
Almôndegas de fogos de artifício assam carne moída, pão ralado e um molho agridoce em cerca de 30 minutos. A cobertura engrossa à medida que cozinha ao redor das almôndegas. Têm um sabor saboroso, com um calor perceptível e uma ligeira doçura. Servidos com arroz, eles transformam ingredientes simples em uma refeição completa.
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Sopa de Tomate e Feijão Branco com Harissa
A sopa de tomate e feijão branco com Harissa cozinha tomates enlatados, feijão branco, caldo e harissa em cerca de 35 minutos. O feijão amolece e engrossa a sopa naturalmente. Tem um sabor saboroso com um tempero suave da harissa. Pão ou arroz fazem com que pareça completo sem agregar muito custo.
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O arroz pilaf perfeito
O Arroz Pilaf Perfeito cozinha arroz com cebola, óleo e caldo em cerca de 25 minutos. Os grãos ficam separados e macios. Tem um sabor levemente saboroso com uma profundidade sutil do caldo. Combinado com feijão ou vegetais, ele transforma alimentos básicos da despensa em uma base estável.
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Torta Fácil de Carne
Easy Beef Pot Pie assa carne moída, vegetais congelados e molho sob uma crosta de massa folhada em cerca de 45 minutos. O recheio engrossa à medida que cozinha. Tem um sabor saboroso e saudável, com uma cobertura crocante. Usar itens do freezer e da despensa o mantém prático.
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Arroz Biryani Vegetariano
O arroz Biryani vegetariano cozinha arroz basmati com especiarias, vegetais mistos e cebola em cerca de 40 minutos. O arroz absorve o tempero enquanto cozinha. Tem um sabor aromático e saboroso com especiarias quentes. Servido sozinho ou com iogurte, faz do arroz o centro da refeição.
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Receita de caçarola de macarrão de atum com chips ondulados
Receita de Caçarola de Macarrão de Atum com Ripples Chips assa macarrão de ovo, atum enlatado, molho de creme e batatas fritas em cerca de 40 minutos. A parte superior fica crocante enquanto o interior permanece cremoso. Tem um sabor saboroso e familiar com uma crocância salgada. Atum e macarrão na despensa tornam-no econômico.
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Caçarola de Frango e Arroz com Arroz Minuto
Caçarola de Frango e Arroz com Arroz Minuto assa frango, arroz, caldo e temperos em cerca de 35 minutos. O arroz absorve os sucos enquanto cozinha. Tem um sabor saboroso e reconfortante sem ingredientes extras. Usar arroz rápido o mantém eficiente e acessível.
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Sopa Instantânea de Cheeseburger
A pressão da sopa instantânea de cheeseburger cozinha carne moída, batatas, caldo e queijo em cerca de 30 minutos. As batatas amolecem e engrossam a base. Tem um sabor saboroso e rico, com um final suave de queijo. Ingredientes simples enchem sem complicar o jantar.
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Crockpot Espaguete à Bolonhesa com Molho de Carne
Crockpot Spaghetti Bolognese Meat Sauce cozinha carne moída, tomate enlatado e temperos por 4 a 6 horas. O molho engrossa lentamente enquanto cozinha. Tem um sabor saboroso com profundidade constante devido ao longo cozimento. Servido sobre macarrão, ele estica meio quilo de carne em várias porções.
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Chilli com carne fácil
Easy Chilli Con Carne cozinha carne moída, feijão enlatado, tomate e temperos em cerca de 40 minutos. O feijão engrossa a mistura naturalmente. Tem um sabor saboroso com calor e profundidade moderados. Uma panela é suficiente para cobrir as sobras no dia seguinte.
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Sopa de feijão branco sérvio Pasulj
A sopa de feijão branco sérvio Pasulj cozinha feijão branco seco ou enlatado com cebola, páprica e caldo em cerca de 1 hora. Os grãos amolecem e formam uma base espessa. Tem um sabor saboroso e ligeiramente esfumaçado. Feijão e temperos simples mantêm os custos baixos e ao mesmo tempo enchem.
Obtenha a receita: Sopa de feijão branco sérvio Pasulj
Arroz e Lentilha Autênticos
Arroz e Lentilha Autênticos cozinham lentilhas, arroz e cebola caramelizada juntos em cerca de 40 minutos. As lentilhas amolecem enquanto o arroz fica fofo. Tem um sabor saboroso com uma leve doçura da cebola. Os grãos e legumes da despensa tornam-no estável e satisfatório.
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Abobrinha de Carne Moída e Caçarola de Arroz
Caçarola de Abobrinha e Arroz com Carne Moída assa carne moída, arroz, abobrinha e tomate em cerca de 45 minutos. O arroz absorve umidade enquanto cozinha. Tem um sabor saboroso com leve frescor da abobrinha. Usar uma panela ajuda a esticar ainda mais a carne.
Obtenha a receita: Abobrinha de Carne Moída e Caçarola de Arroz
Sopa Cremosa Instantânea de Cogumelos
A pressão instantânea da sopa cremosa de cogumelos cozinha cogumelos, caldo e creme em cerca de 25 minutos. Os cogumelos amolecem e liberam sabor na base. Tem um sabor saboroso e terroso com um final suave. Ingredientes simples transformam-se numa entrada recheada ou numa refeição ligeira.
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Sopa De Lentilha E Cenoura De Panela Lenta
A sopa de lentilha e cenoura de cozimento lento cozinha lentilhas, cenouras, caldo e temperos por 6 a 8 horas. As lentilhas quebram-se ligeiramente à medida que cozinham. Tem um sabor saboroso com a doçura suave das cenouras. As lentilhas tornam-no saudável sem depender de proteínas caras.
Obtenha a receita: Sopa De Lentilha E Cenoura De Panela Lenta
Mujadara
Mujadara cozinha arroz, lentilha e cebola caramelizada juntos em cerca de 45 minutos. As lentilhas amolecem enquanto as cebolas douram profundamente. Tem um sabor saboroso com uma ligeira doçura da cebola. Arroz e lentilhas mantêm-no fundamentado nos alimentos básicos da despensa.
Obtenha a receita: Mujadara
Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes
Fácil Crockpot Frango e Arroz com 5 ingredientes cozinha frango, arroz, caldo e temperos por cerca de 4 horas. O arroz absorve o sabor enquanto cozinha lentamente. Tem um sabor saboroso e suave, com frango macio por toda parte. Ingredientes mínimos mantêm baixas as necessidades de mercearia.
Obtenha a receita: Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes
Feijão Assado Em Panela Lenta Com Bacon
Feijão Assado com Bacon em Panela Lenta ferve feijão enlatado, bacon e molho por cerca de 4 horas. O feijão amolece e engrossa na panela elétrica. Tem um sabor saboroso, com ligeira doçura e profundidade esfumaçada. O feijão enche sem acrescentar muitos gastos.
Obtenha a receita: Feijão Assado Em Panela Lenta Com Bacon
Rico Peru à Bolonhesa
O rico peru à bolonhesa cozinha peru moído, tomates enlatados e ervas por cerca de 45 minutos. O molho engrossa à medida que cozinha. Tem um sabor saboroso com sabor equilibrado de tomate. Servido com macarrão ou arroz, estica uma pequena quantidade de carne em várias porções.
Obtenha a receita: Rico Peru à Bolonhesa
Frigideira de Cheeseburger
A frigideira de cheeseburguer reúne carne moída, tomate e queijo em uma única panela que fica pronta em cerca de 20 minutos. Parece um jantar familiar, feito com ingredientes que muitas vezes já estão na cozinha ou fáceis de estender em algumas refeições. O método do fogão mantém as coisas contidas e práticas, com tudo se transformando em algo coeso sem muita supervisão. Ele se instala no tipo de refeição que aparece quando a semana pede algo firme e descomplicado.
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