19 receitas econômicas que fazem com que a receita do supermercado doa um pouco menos

As contas da mercearia podem aumentar rapidamente, especialmente quando as refeições dependem de ingredientes especiais ou atalhos para viagem. Cozinhar simples com feijão, arroz, frango e vegetais da estação pode esticar muito mais o orçamento. Essas 19 receitas focam em ingredientes práticos que ainda se transformam em jantares satisfatórios. Cada um ajuda a tornar a culinária diária mais fácil, sem sacrificar o sabor.

Tacos de feijão preto com molho de pimentão

Tacos de feijão preto com molho de pimentão são tacos simples feitos com feijão preto, tortilhas, pimentão e temperos básicos. A receita leva cerca de 25 minutos para ser preparada no fogão. O feijão fornece proteína, enquanto o pimentão adiciona sabor fresco. Os tacos acabados têm sabor saboroso, doçura suave e textura macia.
Obtenha a receita: Tacos de feijão preto com molho de pimentão

Frango Marbella Ottolenghi

Frango Marbella Ottolenghi é um prato de frango assado feito com pedaços de frango, azeitonas, alho, ameixas e ervas. A receita leva cerca de 45 minutos no forno. O frango cozinha em uma marinada saborosa enquanto o molho engrossa. O prato final tem um sabor saboroso com um equilíbrio entre sabores doces e picantes.
Obtenha a receita: Frango Marbella Ottolenghi

Coxinhas de frango marinadas colombianas

Coxinhas de frango marinadas colombianas são coxas de frango assadas ou assadas temperadas com alho, especiarias e frutas cítricas. A receita leva cerca de 40 minutos para cozinhar no forno. As coxinhas absorvem a marinada enquanto assam. O frango acabado tem um sabor saboroso, ligeiramente picante e bem temperado.
Obtenha a receita: Coxinhas de frango marinadas colombianas

Kebab de Frango Grelhado

Frango Grelhado Kofta Kebab combina frango moído, ervas, alho e temperos em forma de espetos. A receita leva cerca de 30 minutos, incluindo o tempo de grelhar. A mistura de frango cozinha rapidamente em fogo. Os kebabs acabados têm um sabor saboroso e picante.
Obtenha a receita: Kebab de Frango Grelhado

Mujadara

Mujadara é um prato tradicional feito com lentilhas, arroz e cebola caramelizada cozidos juntos. A receita leva cerca de 40 minutos no fogão. As lentilhas amolecem enquanto o arroz absorve o líquido do cozimento. O prato final tem um sabor saboroso, terroso e satisfatório.
Obtenha a receita: Mujadara

Frango e batatas com leitelho assado no forno

Frango e Batatas com Leitelho Assado no Forno combina pedaços de frango, batatas, leitelho e ervas assadas juntos. A receita leva cerca de 45 minutos no forno. O frango fica macio enquanto as batatas assam na frigideira. O prato final tem um sabor saboroso, com um leve sabor de leitelho.
Obtenha a receita: Frango e batatas com leitelho assado no forno

Sopa De Batata E Alho-poró

Sopa de batata e alho-poró é uma sopa simples feita com batata, alho-poró, caldo e temperos cozidos juntos. A receita leva cerca de 40 minutos no fogão. As batatas amolecem e engrossam o caldo naturalmente. A sopa finalizada tem um sabor suave, saboroso e macio.
Obtenha a receita: Sopa De Batata E Alho-poró

Tofu grelhado com molho picante de manga tailandesa

Tofu grelhado com molho picante de manga tailandesa apresenta cubos de tofu cozidos em uma frigideira e cobertos com molho de manga fresco. A receita leva cerca de 25 minutos para ser preparada. O tofu forma uma camada externa crocante enquanto permanece macio por dentro. O prato final tem um sabor saboroso, com notas brilhantes, doces e picantes.
Obtenha a receita: Tofu grelhado com molho picante de manga tailandesa

Assadeira com páprica, frango e vegetais

Sheet Pan Paprika Chicken And Veggies combina pedaços de frango, vegetais, azeite e colorau torrados juntos. A receita leva cerca de 35 minutos no forno. Os vegetais amolecem enquanto o frango cozinha. O prato final tem um sabor saboroso com sabor de páprica defumada.
Obtenha a receita: Assadeira com páprica, frango e vegetais

Tacos de tofu picantes

Os tacos de tofu picantes são recheados com tofu temperado, tortilhas e coberturas simples como repolho ou molho. A receita leva cerca de 25 minutos para ser preparada. O tofu cozinha em uma frigideira com temperos até ficar levemente crocante. Os tacos acabados têm um sabor saboroso com calor moderado.
Obtenha a receita: Tacos de tofu picantes

O arroz pilaf perfeito

O Perfect Rice Pilaf é um prato de fogão feito com arroz, caldo, cebola e temperos simples. A receita leva cerca de 30 minutos para cozinhar. O arroz absorve o caldo enquanto ferve. O pilaf finalizado tem um sabor saboroso, levemente aromático e fofo.
Obtenha a receita: O arroz pilaf perfeito

Tofu Marinado Frito

Tofu Marinado Frito é um prato simples feito com tofu marinado em molho de soja, alho e temperos antes de fritar. A receita leva cerca de 25 minutos para ser preparada e cozida. O tofu desenvolve uma superfície crocante durante a fritura. O prato final tem um sabor saboroso e ligeiramente salgado.
Obtenha a receita: Tofu Marinado Frito

Ensopado de cogumelos e tomate farto

O Farto Ensopado de Cogumelos e Tomate combina cogumelos, tomates, cebolas e ervas cozidas em um ensopado grosso. A receita leva cerca de 35 minutos no fogão. Os cogumelos amolecem e absorvem o caldo de tomate. O guisado finalizado tem um sabor saboroso, terroso e rico.
Obtenha a receita: Ensopado de cogumelos e tomate farto

Bibimbap Vegetariano

Bibimbap Vegetariano é uma tigela de arroz coberta com vegetais, tofu ou ovo e um molho saboroso. A receita leva cerca de 30 minutos para ser montada. O arroz forma a base enquanto os vegetais adicionam textura e sabor. A tigela finalizada tem um sabor saboroso, levemente picante e equilibrado.
Obtenha a receita: Bibimbap Vegetariano

Tofu Em Molho Cremoso De Abobrinha E Cogumelos

Tofu em molho cremoso de abobrinha e cogumelos combina cubos de tofu com abobrinha, cogumelos e um molho cremoso. A receita leva cerca de 30 minutos no fogão. Os vegetais amolecem enquanto o tofu absorve o molho. O prato final tem um sabor saboroso, macio e suave.
Obtenha a receita: Tofu Em Molho Cremoso De Abobrinha E Cogumelos

Frango Instantâneo Com Pimentão Doce

Frango Instantâneo com Pimentão combina pedaços de frango, pimentão, alho e temperos cozidos em uma panela de pressão. A receita leva cerca de 30 minutos usando o Instant Pot. O frango fica macio enquanto os pimentões amolecem. O prato final tem um sabor saboroso e com doçura suave.
Obtenha a receita: Frango Instantâneo Com Pimentão Doce

Receita Clássica de Canja de Galinha Judaica

A receita clássica de canja de galinha judaica é uma sopa cozida feita com frango, cenoura, aipo, cebola e ervas. A receita leva cerca de 1 hora para cozinhar no fogão. O frango libera lentamente o sabor do caldo. A sopa finalizada tem um sabor quente, saboroso e reconfortante.
Obtenha a receita: Receita clássica de canja de galinha judaica

Frango Cremoso Cítrico Com Alecrim

Frango Cremoso Cítrico Com Alecrim combina pedaços de frango, suco cítrico, creme, alho e alecrim em uma frigideira. A receita leva cerca de 30 minutos para cozinhar. Os cítricos iluminam o molho enquanto o frango cozinha. O prato final tem um sabor saboroso com leve sabor cítrico.
Obtenha a receita: Frango Cremoso Cítrico Com Alecrim

Torta Fácil de Carne

Easy Beef Pot Pie é um prato assado feito com carne, vegetais, molho e massa folhada. A receita leva cerca de 45 minutos para cozinhar no forno. A carne e os vegetais cozinham sob a crosta. O prato final tem um sabor saboroso, rico e saudável.
Obtenha a receita: Torta Fácil de Carne