19 jantares econômicos que fazem as compras da semana durarem mais

As compras parecem desaparecer rapidamente quando a semana fica agitada e todos estão com fome. As receitas certas podem esticar ainda mais esses ingredientes e, ao mesmo tempo, colocar um verdadeiro jantar na mesa. Esses 19 jantares econômicos contam com alimentos básicos como frango, macarrão, arroz, vegetais e ingredientes da despensa. Cada um transforma as compras do dia a dia em refeições recheadas que ajudam a comida da semana a durar mais.

Frigideira fácil de frango e bolinhos

A frigideira fácil de frango e bolinhos cozinha em cerca de 30 minutos com frango, vegetais e bolinhos macios. Pedaços de frango fervem com caldo, cenoura e temperos simples em uma panela. O sabor é saboroso e reconfortante com frango tenro. Bolinhos macios absorvem o caldo e fazem o recheio da refeição.
Obtenha a receita: Frigideira fácil de frango e bolinhos

Cogumelo Alho-poró Macarrão Kugel

Massa de alho-poró e cogumelo Kugel assa em cerca de 45 minutos com macarrão, cogumelos e alho-poró. Macarrão de ovo misture com cogumelos salteados, alho-poró, ovos e temperos antes de assar. O sabor é terroso e saboroso, com macarrão macio por toda parte. As bordas assadas adicionam uma leve crocância enquanto o centro permanece macio.
Obtenha a receita: Cogumelo Alho-poró Macarrão Kugel

Sanduíche de carne de porco desfiada para churrasco Crockpot

Crockpot BBQ Pulled Pork Sandwich cozinha por cerca de 6 a 8 horas com paleta de porco e molho barbecue. A carne de porco cozinha lentamente com cebola e temperos até ficar fácil de desfiar. O sabor é defumado, doce e salgado. Carne de porco tenra empilhada em pãezinhos cria um jantar farto.
Obtenha a receita: Sanduíche de carne de porco desfiada para churrasco Crockpot

Asas de frango crocantes da Easy Air Fryer com tempero italiano

Asas de frango crocantes da fritadeira Easy Air com tempero italiano cozinhe em cerca de 20 minutos usando asas de frango e ervas simples. As asas são revestidas com tempero italiano, sal e óleo antes de fritar ao ar livre. O sabor é saboroso e com ervas com frango suculento por dentro. A pele crocante adiciona uma crocância satisfatória.
Obtenha a receita: Asas de frango crocantes da Easy Air Fryer com tempero italiano

Rolinhos primavera de tofu marinado

Rolinhos primavera de tofu marinado se juntam em cerca de 25 minutos com tofu e vegetais frescos embrulhados em papel de arroz. O tofu marinado com molho de soja e alho antes de combinar com ervas e vegetais. O sabor é fresco e saboroso, com leve riqueza de tofu. Legumes crocantes adicionam textura refrescante.
Obtenha a receita: Rolinhos primavera de tofu marinado

Caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela

A caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela assa em cerca de 50 minutos com frango e batatas em um prato. Frango cozinha com batatas, leitelho, alho e ervas. O sabor é saboroso com leve toque de leitelho. Frango tenro e batatas macias enchem.
Obtenha a receita: Caçarola de frango e batatas com leitelho de uma panela

Quesadillas de Frango

Panela de frango Quesadillas assam em cerca de 20 minutos com tortilhas, frango e queijo. As tortilhas são cobertas com frango desfiado, queijo e temperos antes de assar. O sabor é saboroso e extravagante com camadas quentes de tortilha. Bordas nítidas e recheio derretido tornam-nos satisfatórios.
Obtenha a receita: Quesadillas de Frango

Quiche de Abobrinha Sem Crosta

Quiche de abobrinha sem crosta assa em cerca de 35 minutos usando abobrinha, ovos e queijo. Abobrinha mistura com ovos, ervas e queijo ralado antes de assar. O sabor é suave e saboroso com textura vegetal macia. A base de ovo assado mantém-no leve, mas recheado.
Obtenha a receita: Quiche de Abobrinha Sem Crosta

Rissóis de batata recheada com recheio de cogumelos

Rissóis de batata recheada com recheio de cogumelos cozinhe em cerca de 30 minutos com purê de batata e cogumelos. Os hambúrgueres de batata envolvem cogumelos salteados e cebolas antes de fritar. O sabor é terroso e saboroso. Crocantes por fora e batatas macias por dentro os tornam fartos.
Obtenha a receita: Rissóis de batata recheada com recheio de cogumelos

Fritadeira Air Fryer Alho Parmesão Asas de Frango

Air Fryer Alho Parmesão Asas de Frango cozinhe em cerca de 20 minutos com asas misturadas com alho e queijo. Asas de frango frite até dourar antes de cobrir com manteiga, alho e parmesão. O sabor é saboroso e com alho, com notas de queijo salgado. A carne suculenta contrasta com a pele crocante.
Obtenha a receita: Fritadeira Air Fryer Alho Parmesão Asas de Frango

Sopa instantânea fácil e deliciosa de peixe do coração

A sopa instantânea de peixe do coração, fácil e deliciosa, cozinha em cerca de 25 minutos com peixe, vegetais e caldo. Os filés de peixe cozinham com tomate, alho e cebola na panela de pressão. O sabor é leve e saboroso com leve acidez de tomate. O peixe tenro descama facilmente no caldo.
Obtenha a receita: Sopa instantânea fácil e deliciosa de peixe do coração

Tofu crocante para fritadeira de ar

O Tofu Crispy Air Fryer cozinha em cerca de 15 minutos usando tofu firme e temperos simples. Cubos de tofu frite ao ar livre até dourar e ficar crocante por fora. O sabor é suave e saboroso, com uma crocância satisfatória. Os centros macios combinam bem com arroz ou vegetais.
Obtenha a receita: Tofu crocante para fritadeira de ar

Receita de caçarola de macarrão de atum com chips ondulados

Receita de Caçarola de Macarrão de Atum com Ripples Chips assa em cerca de 35 minutos com macarrão, atum e molho cremoso. Macarrão de ovo misture com atum, legumes e molho antes de assar. O sabor é saboroso e cremoso com suaves notas de frutos do mar. Lascas trituradas por cima adicionam um acabamento crocante.
Obtenha a receita: Receita de caçarola de macarrão de atum com chips ondulados

Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes

Crockpot fácil de frango e arroz com 5 ingredientes cozinha por cerca de 4 horas com frango, arroz e temperos simples. O frango cozinha com arroz e caldo na panela elétrica. O sabor é suave e saboroso com frango macio. O arroz macio absorve o saboroso líquido do cozimento.
Obtenha a receita: Frango Crockpot e Arroz Fácil com 5 Ingredientes

Coxinhas de frango para churrasco com fritadeira de ar

As coxinhas de frango para churrasco da Air Fryer cozinham em cerca de 20 minutos usando coxinhas e molho barbecue. Coxinhas de frango fritam até ficarem crocantes antes de serem cobertas com o molho. O sabor é defumado, doce e salgado. Carne suculenta e pele crocante os tornam satisfatórios.
Obtenha a receita: Coxinhas de frango para churrasco com fritadeira de ar

Caçarola de repolho com queijo e cobertura de biscoito

Caçarola de repolho com queijo e cobertura de biscoito assa em cerca de 40 minutos com repolho e queijo. O repolho picado é cozido com molho cremoso e queijo ralado antes de assar. O sabor é saboroso com leve doçura do repolho. A cobertura crocante do biscoito adiciona textura.
Obtenha a receita: Caçarola de repolho com queijo e cobertura de biscoito

Caçarola de Hash Brown de Frango

A caçarola de frango hash brown assa em cerca de 40 minutos com batatas desfiadas e frango. Misture os hash browns com frango, molho cremoso e queijo derretido. O sabor é rico e saboroso com batatas macias por toda parte. O frango tenro enche o prato.
Obtenha a receita: Caçarola de Hash Brown de Frango

Shawarma de frango com fritadeira de ar

Air Fryer Chicken Shawarma cozinha em cerca de 18 minutos usando frango e temperos shawarma. Pedaços de frango cozinham com alho, cominho e páprica na frigideira. O sabor é saboroso com notas quentes de especiarias. Frango suculento combina bem com arroz ou pão achatado.
Obtenha a receita: Shawarma de frango com fritadeira de ar

Air Fryer Sal e Pimenta Frango

Air Fryer Sal e Pimenta O frango cozinha em cerca de 15 minutos usando pedaços de frango pequenos e temperos. O frango é coberto com sal, pimenta e temperos antes de fritar ao ar livre. O sabor é saboroso com um toque apimentado. Bordas crocantes e frango macio tornam-no satisfatório.
Obtenha a receita: Air Fryer Sal e Pimenta Frango